清炒山药胡萝卜（低脂减肥）

作者： 一只热爱生活的小猪

用料

• 胡萝卜 2截
• 山药 2截
• 玉米 少量
• 生姜 少量
• 盐 适量
• 鸡精 少量

清炒山药胡萝卜（低脂减肥）的做法步骤

步骤 1

山药去皮，胡萝卜洗净待用

步骤 2

胡萝卜和山药切片，玉米拨成颗粒

步骤 3

热锅热油放入生姜、胡萝卜，轻轻翻炒

步骤 4

放山药，翻炒至山药边缘微微变色

步骤 5

加入玉米，倒入水，山药有些粘稠，水要多放一点，淹没过食材，开小火，加入适量盐和鸡精

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步骤 6

步骤 6

收汁后即可

步骤 7

低脂的山药就做好啦~，

清炒山药胡萝卜（低脂减肥）的小贴士

1、胡萝卜要热锅热油先放入才好吃 2、加水后开小火，避免汤汁太快挥发 3、煮的时候不要用力翻，山药容易翻碎 营养减脂的清炒山药就做好啦~

菜谱创建时间：2019-12-16 08:49:08