三文鱼煎豆腐蔬菜沙拉

作者： 小丁的料理

特别吃三文鱼的颜，今天刚刚有新到三文鱼，来了一大块，配上大力水手的菠菜，小白兔爱吃的萝卜，还有鱼油煎豆腐和喜欢的香菇君，好吃的

用料

• 三文鱼 1块
• 盐 适量
• 香菇 6朵
• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1/3根
• 煎豆腐 1大块

三文鱼煎豆腐蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

打散蛋液，放入厚切块的豆腐

步骤 2

两面煎至金黄

步骤 3

黑胡椒和海盐腌制半小时，中火两个煎至金黄4-5分钟。

步骤 4

三文鱼本身会自己出鱼油呀

步骤 5

其他蔬菜烫熟沥干水分

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步骤 6

步骤 6

开动吧

菜谱创建时间：2019-12-15 13:44:31