番茄相上薄荷(傣语:玛柯曼作)

作者： 傣味刀刀

香中带点甜，微酸且爽口叫我怎能不爱你(番茄薄荷)? 因为想一直苗条下去，所以“番茄相上薄荷”便是女神们想要保持苗条身材的绿色减肥菜。

用料

• 薄荷 一小把
• 盐 少许
• 番茄 3个
• 香菜 1根
• 油 1g
• 鸡精 1小勺

番茄相上薄荷(傣语:玛柯曼作)的做法步骤

步骤 1

把番茄和薄荷洗干净。 薄荷功效:清热解毒、养胃、抑菌、消炎等作用。

步骤 2

番茄切块 番茄功效:生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂

步骤 3

切条，在切成大颗粒状

步骤 4

番茄下锅，翻炒到番茄变软加入薄荷和香菜。加盐，鸡精搅拌几下 起锅入盘。

步骤 5

一盘能起到养生保健，还能减肥和美容的绿色食品就完美收工了。

菜谱创建时间：2019-12-09 21:49:13