薄壳用盐水浸泡半小时左右,让它吐泥,然后逐个把吐出来的泥丝清理干净,备用。
切蒜末、姜末、小米辣切粒。
金不换洗净,摘叶备用。
旺火厚油,爆香料头(姜末、蒜末、小米辣)。
料头爆出香味后,把薄壳、金不换一起放进去,放鱼露,快去翻炒至薄壳全部开口。
装盘上菜~
1、清理薄壳泥丝时要捏紧壳才不会把薄壳肉一起扯出来; 2、金不换整株洗净后再摘叶子; 3、需要全程大火,旺油; 4、薄壳翻炒至出锅全程不宜超过3分钟。