下班不开火【香芹香干土豆泥】营养一锅端

作者： 什锦肥皂

碳水+蛋白+蔬菜的组合～

用料

• 土豆 1个
• 豆干 4片
• 芹菜叶 100克
• 生抽 2勺
• 香油 1勺
• 陈醋 1/2勺

下班不开火【香芹香干土豆泥】营养一锅端的做法步骤

步骤 1

土豆用微波炉高火7分钟叮熟 碗里放适量水防止土豆太干 等土豆熟的同时 把芹菜叶洗净切碎 豆干洗净切丁

步骤 2

叮熟的土豆去皮 用小勺压泥

步骤 3

开水汆烫芹菜叶 待稍凉后（或者用冷水冲一下） 稍微攥干水分备用

步骤 4

开水汆烫豆干

步骤 5

把芹菜叶和豆干铺在土豆泥上 淋入生抽 醋 香油 就可以拌匀开吃了！

菜谱创建时间：2019-11-08 18:40:20