5分钟早餐 手抓饼

作者： 赤小豆豆1

最爱吃手抓饼，外面做的总觉得热量很高，其实自己做的一样热量很高，不过也太好吃了！！！！

用料

• 手抓饼皮 1只
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 少量
• 火腿肠 1根
• 番茄酱 少量
• 沙拉酱 少量

5分钟早餐 手抓饼的做法步骤

步骤 1

用不粘锅，不加油，小火，冷锅放入饼皮，不要太大火，容易焦 手抓饼本来就油，不要加油啦～

步骤 2

小火差不多之后，翻面～中间用牛排夹让面饼更蓬松 因为面皮是冷冻的，如果太早翻面，饼皮容易破

步骤 3

等两面都熟了以后，不粘锅底下放下鸡蛋，盖上手抓饼皮，把蛋煎熟

步骤 4

放上黄瓜或者生菜，火腿肠，淋上沙拉酱和番茄酱～再对折～ 美味手抓饼都做好了，太好吃了吧！治愈的早餐

菜谱创建时间：2019-11-06 19:14:54