简简单单 早餐合集

作者： 神神氣氣變小兔

三十而立，也没曾长时间离家 事大事小，都要自己一件件处理 简单，快速，但也要让自己吃饱吃好 留学生的生活开始了 一包菠菜吃三天 三颗彩椒挨着颜色吃过来 有什么食材就着做一些，也挺好

用料

• 鸡蛋 1个
• 甜椒 半个
• 菠菜 1把
• 番茄 1个
• 盐 一些
• 芝士 一些
• 面包
• 你喜欢的水果
• 你喜欢的酸奶

简简单单 早餐合集的做法步骤

步骤 1

最近去超市也都没买些正经菜，都采购的是零食巧克力🌝作业做累了也总要犒劳下自己吗，所以晚饭就就着冰箱里有的一些东西随便鼓捣一下

步骤 2

黑面包对半切开，用你喜欢的吐司啊法棍啊都行，切一颗西红柿，切成一片片的，铺上，彩椒切丁，菠菜随便扒拉撕扯一下，热锅下点油，先下彩椒，翻炒半分钟，喜欢吃软的就多炒一会，在下菠菜，等菠菜软了，按自己口味下点盐，黑胡椒，出锅铺在面包的另一半上。锅烧开水，打个水波蛋，emmmmmm水波蛋的教程我也是找别人的，差不多勺子试探一下是溏心的，就可以捞出来铺在最上面啦。配上你喜欢的水果和酸奶，拍完照，两半面包合上，大口开吃吧。

步骤 3

彩椒，菠菜和鸡蛋的另一种形态。芝士切丁放碗里，碗里再打个鸡蛋，放点盐和黑胡椒，使劲搅匀了，放一边。彩椒切丁，菠菜扒拉一下，热锅下油，先下彩椒，半分钟在下菠菜，炒软熟了，把芝士鸡蛋液倒下去，诶呀，忘记说了要用平底锅哟，等蛋液差不多都凝固了，就可以出锅了，牛油果切片码在面包上，倒一杯饮料，拍照，开吃。

步骤 4

行吧，这个就是个装盘菜，现成的色拉菜，拆包倒盆里，淋上丢丢橄榄油，丢两颗树莓进去，切点芝士丁，牛油果切片，煮一个流心的鸡蛋，扒拉一点面包，完事。要是嫌弃没啥味道，可以就着酸奶拌色拉吃，或者买瓶色拉酱油醋汁，淋上就好了。

简简单单 早餐合集的小贴士

还真是没有啥小技巧，自己怎么喜欢怎么来就好

菜谱创建时间：2019-11-05 05:03:12