不放油的开胃小菜！ 爽口小黄瓜~~~早餐稀饭、馒头的最佳拍档

作者： 简柔6

爽口小黄瓜+酱油蛋炒饭+紫菜汤，孩子吃的香喷喷的，饱饱的！ 不放油的减肥餐哦！ 小黄瓜是今天早上买的，10元/公斤，其他都是冰箱里现有食材。

用料

• 小黄瓜 2根
• 红椒 半个
• 大蒜 2瓣
• 生姜 适量
• 小葱 1根
• 食盐 适量
• 油泼辣子 2勺
• 味极鲜 适量
• 醋 适量

不放油的开胃小菜！ 爽口小黄瓜~~~早餐稀饭、馒头的最佳拍档的做法步骤

步骤 1

1□准备食材

步骤 2

2□处理食材

步骤 3

3□黄瓜放在凉菜盆底，依次放入红椒、大蒜、生姜 油泼辣子、少量食盐、味极鲜、醋充分搅拌均匀。

步骤 4

4□最后下葱花、少量香油、花椒油提香，装盘开动啦。😁😁

菜谱创建时间：2019-11-05 00:20:47