因为赶时间,前面工序没有拍照 河虾剥壳,挑虾线,肚子和背都有噢,洗干净,剁碎 西蓝花盐水泡20分钟,洗干净,把朵部分切碎,我就取了最顶上的那部分 胡萝卜切成沫 不粘锅放点橄榄油,倒入胡萝卜翻炒(胡萝卜炒一下营养更好)加入西蓝花翻炒,最后关火,加入虾泥,翻炒一下,盛出来
买的馄饨皮,用擀面杖擀一下,更薄更大了点,中间切2刀,变成4个 拖一片在手上,筷子挑点馅开始包
对折,靠自己的这边短一点,然后把上面往下折,两个角往中间,按一下
成了
锅里水开了放进去,1分钟就漂起来了,小宝宝吃,我煮了4分钟,尝了一个,好吃😋 稍微凉一点,宝宝吃了33个,疯狂的小宝宝
多包了些,放冰箱速冻10分钟,用储奶袋装起来,35个一份 先冻一下,再装袋子,这样饺子不会粘粘在一起 下次吃的时候,水开,不需要解冻,直接下锅