牛蒡红枣茶

作者： 南江麻麻

牛蒡，又名“东洋参”，药食同源， 中医里是味药材，日常里是明星蔬菜， 自带补肾壮阳，降三高，治疗便秘等功效，常喝牛蒡茶，重大疾病风险低，有利于身体平衡健康！ 《本草纲目》及很多医药书籍中亦有记载✍️

用料

• 牛蒡一小袋
• 红枣，选用的新疆小灰枣10颗

牛蒡红枣茶的做法步骤

步骤 1

准备所需的材料

步骤 2

将所需的材料放入养生壶，加1200mI清水

步骤 3

养生壶点花果茶功能

步骤 4

加热中

步骤 5

元气满满，健康养生的牛蒡红枣茶就可以亨用了。

菜谱创建时间：2019-10-16 13:54:07