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强力祛湿汤

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作者: 慵懒的幸福
祛湿,是贯穿广东人生活的一个重要程序。

用料

强力祛湿汤的做法步骤

步骤 1

猪横脷要切除中间白色的油脂部分。

步骤 2

猪小肚用生粉和一点点盐抓洗,静置二十分钟。然后洗干净。

步骤 3

陈皮浸泡后把内馕刮干净。

步骤 4

赤小豆、薏米、黑芝麻、云苓、炒扁豆等洗干净,浸泡半小时。黑芝麻可以用汤包装起来,就不会全部悬浮在汤水中。

步骤 5

烧开一锅水,把猪骨头、猪横脷、猪小肚等焯一下水捞起。

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步骤 6
步骤 6

汤锅注入适量的水,放入所有材料,大火烧开后转小火两小时左右。

菜谱创建时间:2019-10-13 19:53:24
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