红糖红枣水果茶

作者： 本心2019

这几天天气突然变冷感冒了，需要喝很多水，喝了两天白开水，实在喝不下去了。这时看到了妈妈买的一堆很难吃被抛弃的苹果，还有快要放坏了的梨，灵机一动～矮油，泡水吧，还能补充维生素。

用料

• 红糖 30 克
• 水 1000 克
• 苹果. 半 个
• 梨 半 个
• 红枣 10 颗
• 柠檬。 半 个

红糖红枣水果茶的做法步骤

步骤 1

水果洗净，去皮切片，（记得要切薄片，以透光为好）。柠檬请直接切片。需要留皮的水果泡15分钟盐水。红枣去核，对半切开。

步骤 2

红枣红糖放入壶内，倒入300克开水搅至红糖溶化。

步骤 3

倒入700克温水至八成满（具体的看容器，以及自己的胃容量）加入水果片。

步骤 4

静置一会就可以喝了。喜甜可以多放些糖，喜酸可以多放些柠檬。中途水会变冷，这时候我会直接倒开水进去～

菜谱创建时间：2019-10-06 14:04:21