止咳降火的雪梨百合银耳汤

作者： 比雄厨房

入秋了，很多人上火，喉咙发炎，赶快学起来，清热降火润喉滋养的雪梨百合银耳汤

用料

• 银耳 50克
• 梨 1个
• 百合(干货) 30克
• 红枣 数颗
• 冰糖 100克

止咳降火的雪梨百合银耳汤的做法步骤

步骤 1

备以上材料

步骤 2

银耳，百合用冷水泡发，红枣去核切小块，雪梨去皮切小块

步骤 3

高压锅入水，大概加入1.5升的水，放入泡发好的百合和银耳，加入冰糖(加白糖也可以，冰糖滋润的效果更佳，甜度喜好根据个人爱好添加)

步骤 4

盖上盖子压15到20分钟，喜欢汤浓一点可以多压会

步骤 5

然后开盖加入红枣和雪梨，煮个五分钟左右即可

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步骤 6

步骤 6

然后我们的雪莉百合银耳汤就完成啦 冷藏口感更佳喔 大人小孩都爱吃呢

止咳降火的雪梨百合银耳汤的小贴士

简简单单，赶快做起来吧

菜谱创建时间：2019-09-29 14:36:58