又简单又好吃的减肥减脂餐看这里！🥘🥗🍤

作者： 桃妖668

用料

• 鸡翅
• 烟熏三文鱼
• 柠檬
• 黄瓜
• 蒜，八角
• 冰糖

又简单又好吃的减肥减脂餐看这里！🥘🥗🍤的做法步骤

步骤 1

鸡翅料酒腌制一会儿。

步骤 2

①八角，蒜末，小米辣🌶，热油锅，煸出蒜泥的香味后，②下鸡翅，刺啦，煎一会儿，倒入酱油，少许老抽，冰糖，加水，③盖上锅盖。

步骤 3

小火咕嘟咕嘟烧着。大火收汁，加少许盐，葱末，我这里没有，就简略了。

步骤 4

出锅！~~~~~~

步骤 5

三文鱼用料酒腌制。

步骤 6

撒上黑胡椒揉搓揉搓，松松筋骨。然后下锅小火煎。熟了就好。

步骤 7

装盘！带走！

菜谱创建时间：2019-09-19 20:48:38