番茄巴沙鱼鸡蛋汤（内含魔芋丝）

作者： 今天也是肚子饿的兔

做就完事了！ 依旧是熟悉的低卡快速饱腹汤 不喜欢吃魔芋丝的可以多买一块鱼柳~ 这锅我也是午餐＋晚餐

用料

• 西红柿 2个
• 鸡蛋 2只
• 巴沙鱼柳 1块
• 魔芋丝 200g（一盒）
• 蒜瓣 一丢丢
• 盐 一丢丢

番茄巴沙鱼鸡蛋汤（内含魔芋丝）的做法步骤

步骤 1

番茄一个切块一个切丁，巴沙鱼切块，拍一点蒜蓉（不用太碎）

步骤 2

热锅下油，蒜瓣煸炒出香味，加番茄翻炒至出沙

步骤 3

与此同时用平底锅炒个鸡蛋，不用熟透，成型即可

步骤 4

在番茄锅加入两大碗热水，盖盖煮至沸腾（用中火就可以）

步骤 5

加入鸡蛋和鱼块，盖盖煮3-4分钟

步骤 6

加入魔芋丝，盖盖煮2-3分钟，加盐调味

步骤 7

完成啦！

番茄巴沙鱼鸡蛋汤（内含魔芋丝）的小贴士

依旧没有过多的调味料，番茄要选熟透的，出来汤才有味道噢！

菜谱创建时间：2019-09-19 11:21:06