取一颗冷藏过的鸡蛋,无水无油的容器,蛋清分离
分离好的蛋清放一旁备用
把牛奶加入蛋黄中,搅拌均匀
搅拌均匀后,加入花生酱
搅拌均匀至无颗粒状
筛入低筋面粉
搅拌至无颗粒顺滑状
用电动打蛋器打发蛋白,出现大眼鱼泡时第一次加糖,后继续打发
出现细腻小泡时再次加糖,继续打发
打发至稍微有阻力时,第三次加糖继续打发
最后打发出硬性发泡状态,提起打蛋器小弯钩状态。也可以不加糖打发蛋白,蛋白霜会不太稳定容易消泡,但是也没太大影响,也可以做成松饼
把三分之一的蛋白霜放入蛋黄液中,用切拌的手法使其混合均匀,然后把蛋黄液倒入剩余的蛋白霜中,用切拌的手法,继续使其混合均匀
准备好牛油果油
七孔锅全程最小火,刷油
倒入面糊,面糊表面出现小气泡时,用硅胶铲使其翻面
翻面后大约三四分钟出锅即可,特别松软
辅食交流可添加VXjuanjuan19891017,备注下厨房,一起给宝宝做最纯净的辅食