白灼西兰花

作者： 青柠抹茶

用料

• 西兰花 1朵
• 盐
• 油 适量
• 蒸鱼豉油 2勺
• 蒜 2瓣

白灼西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花去头切成小朵，水中放入两勺盐，放入西兰花浸泡半小时，捞出清洗干净备用

步骤 2

锅中烧开水放入一勺油，一勺盐放入西兰花煮两三分钟断生

步骤 3

捞出摆盘沥干水分，淋上蒸鱼豉油

步骤 4

放入蒜末。淋上热油即可！

菜谱创建时间：2019-09-18 19:50:55