用APP打开
无米“蛋炒饭”
851人浏览
22人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
煜见行动吧
最近减肥呀,超级想吃个蛋炒饭,我就用这个解解馋吧😂
用料
鸡蛋
2个
花菜
200g
盐
克
青豆
小黄瓜
胡萝卜
无米“蛋炒饭”的做法步骤
步骤 1
把食材切成小丁
步骤 2
花菜花切成小块
步骤 3
所有食材来个大合照
步骤 4
吃这个主要是在减肥期间吗,所以所用油味椰子油,正常翻炒美食就好啦
菜谱创建时间:2019-09-17 21:58:09
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.6
13 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.6
25 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
181 人做过
饭大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
699 人做过
破壁机养生食谱
4 人做过
我儿子最爱吃的土豆豆腐
评分 8.1
21 人做过
作者的其他菜谱
谁说减肥不能吃零食,自制减肥零食:椒盐核桃
【减脂零食】烤鸡胸肉丝(🍅味和海盐芝麻酱味)
【嗨翻减脂餐】你见过像花的白菜吗,奶白菜炖冻豆腐
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
400 人做过
烧烤牛肉腌制(鲜嫩入味零失败)
2 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
310 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
186 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1811 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3053 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
341 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
623 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过