牛油果🥑黄瓜🥒奶昔

作者： 海上生明月94轩轩

牛油果🥑的各种果汁和奶昔都很好喝，而且是减肥佳品哟。

用料

• 牛油果 1～2个
• 黄瓜 1根
• 牛奶 200～250克

牛油果🥑黄瓜🥒奶昔的做法步骤

步骤 1

因为很喜欢吃牛油果🥑，所以买了10个牛油果🥑。牛油果🥑青色代表没熟。牛油果🥑棕绿色代表已熟。

步骤 2

每一个牛油果🥑都很大个。

步骤 3

准备两个熟了的牛油果🥑和一根黄瓜🥒。

步骤 4

棕绿色熟透得牛油果皮很容易剥开。

步骤 5

剥了两个牛油果🥑。

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步骤 6

步骤 6

全部水果已备好。

步骤 7

牛油果🥑对半切开去掉果核。

步骤 8

把牛油果🥑、黄瓜🥒切成块状或者丁状即可。

步骤 9

放入榨汁机。

步骤 10

放入榨汁机。

步骤 11

放入榨汁机。

步骤 12

最后倒入纯牛奶或者是酸奶即可，开始鲜榨奶昔。

步骤 13

牛油果🥑黄瓜🥒奶昔就好了。

菜谱创建时间：2019-09-09 11:04:13