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减脂期虾仁沙拉plus

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这是工作日我经常做的【一荤一素一菌菇】沙拉料理,通常一口煮锅完成所有操作过程,重点在于主食和菜全部一盘出的便捷。

用料

减脂期虾仁沙拉plus的做法步骤

步骤 1

1. 鸡蛋土豆提前煮熟,切块儿备用。

步骤 2

2.烧开一锅水,加少许盐和油,焯熟蔬菜和虾仁(虾仁建议最后一步,因为有腥味)。

步骤 3

3.将焯熟的西葫芦块儿,胡萝卜块儿和虾仁,及鸡蛋块儿,土豆块儿全部放入碗中,将DIY油醋汁淋上,即可。

步骤 4

4.最后撒入一把紫菜芝麻拌饭料,齐活。

菜谱创建时间:2019-09-02 13:58:20
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