春笋去壳去老根，洗净，滚刀切；莴笋去皮洗净，滚刀切；小葱切碎。
搅拌杯内加入1000毫升水，10克盐，放入春笋， 130℃煮沸。
加入莴笋，再一次煮沸。
将双笋捞出，水倒尽。使用搅拌器，放入油、蒜片、辣椒、小葱碎，3档130℃烹饪7分钟。
剩余5分钟时，加入双笋、3克盐、糖，程序结束即可享用。