五花肉切片用五香粉,料酒,胡椒粉,腌制 洋葱切丁,西红柿切丁,大蒜切片。香菇泡发切丝(泡发的水不要倒)蔬菜切到适量大小
准备酱汁 辣酱,生抽,料酒,胡椒粉,糖,醋和在一起搅拌均匀
不粘锅五花肉肥肉煎出油,放入蒜片炒香。 放入剩下的肉片,炒到表面变色,放入洋葱,西红柿,炒到软。
砂锅放适量水(加上泡香菇的水。水最好是淘米水,清水也行),倒入炒的肉和菜,香菇,酱汁。煮开。放入菌菇,蔬菜煮熟。 可以淋一点麻油,减肥不放也行。