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番茄主要有两类:一类是粉红番茄,糖、酸含量都低,味淡;另一类是大红番茄,糖、酸含量都高,味浓。
买番茄要明确是生吃还是熟吃。
①生吃番茄补维生素C,熟吃番茄补番茄红素(番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用,还具有良好的抗癌、防癌作用);
②生吃买粉红的,熟吃买大红的(这种番茄味浓郁,烧汤和炒食味道都好)。
白糖番茄的做法步骤
步骤 2
①番茄削皮,对半切开,切片;
②摆盘,撒上少许白糖,完成。
菜谱创建时间:2019-08-20 23:14:52