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六寸戚风(少油少糖)

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作者: 简单的食物
感谢@无敌兔小妞的方子。在作者的方子上稍作了改进,减了糖和油。但是口感没差别哦。

用料

六寸戚风(少油少糖)的做法步骤

步骤 1

称量好所有材料,蛋清,蛋黄,分开

步骤 2

红糖全部倒入蛋清中

步骤 3

打蛋器打发,大概打了三到四分钟,提起打蛋器有小弯头。

步骤 4

水,油,倒入蛋黄,稍稍搅拌

步骤 5

也可以用打蛋器低速搅拌五秒

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步骤 6
步骤 6

筛入面粉淀粉,放盐,打蛋器搅拌均匀。注意,注意,注意,这一步开始之前,烤箱要开始预热了,上下160℃

步骤 7

蛋黄糊成面糊状

步骤 8

1/3蛋白加入蛋黄糊

步骤 9

切拌的方式拌匀(切拌视频我没来得及录,可以在网上搜一下)

步骤 10

拌好的蛋糊倒入蛋清中,继续切拌

步骤 11

没有块状的蛋白就可以了

步骤 12

倒入模具(阳极沾模),震几下,震出大气泡,放入烤箱,上下165℃,30-40分钟。我喜欢最后五分钟调高上温度到190℃,上色

步骤 13

额外说一下,我加的柠檬蜂蜜,切好柠檬片倒入蜂蜜,放进冰箱,能保存很久,还可以做蜂蜜柠檬水呢

步骤 14

烤好后立马取出,离桌面十厘米,摔一下

步骤 15

倒扣,晾凉后再脱模。(脱模视频网上都有哦)

步骤 16

大概有七公分那么高哦。随手放了些葡萄干在拌好的蛋糕糊里,小朋友很喜欢。

菜谱创建时间:2019-08-16 11:46:47
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