西蓝花米粉6个月

作者： 莺飞三月

宝宝吃西兰花。首先西兰花营养丰富，能为宝宝补充维生素、钙、铁等多种营养物质。宝宝常吃西兰花可以补充身体发育所需营养，强健体质，增强免疫力，预防感冒和坏血病，对牙齿、骨骼、视力的发育都十分有益。

用料

• 西蓝花 适量
• 米粉 两勺

西蓝花米粉6个月的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净，浸泡15分钟

步骤 2

上锅煮15分钟

步骤 3

煮好加料理机搅打成泥

步骤 4

60度温开水冲两勺米粉

步骤 5

加入搅打好的西蓝花，搅拌均匀就可以吃了

菜谱创建时间：2019-08-10 12:05:36