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生酮KETO低碳水爆浆熔岩巧克力曲奇的做法

生酮KETO低碳水爆浆熔岩巧克力曲奇

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命中缺火的大焱子
这款有点麻烦,但是做完不后悔的一款!巧克力温度低就不能爆浆,吃之前微波十秒还你爆浆的巧克力曲奇! 空调屋拍的,所以没有熔岩,你们可以吃之前加热10s。 手工自制生酮甜点,每周都有新品种~需要的伙伴,可以搜索菜谱生酮甜点合集,具体需要的可以看我的个人简介~

用料

生酮KETO低碳水爆浆熔岩巧克力曲奇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿一个小碗,装好甘纳许用的巧克力和黄油。 奶锅中放入淡奶油,中小火加热,等到加热到边缘的淡奶油冒泡(这个温度刚好可以融化乳化巧克力和黄油),冒泡的时候没顾上拍照,图上还没冒泡。总之等边缘冒大一点的泡泡就关火,然后加入巧克力和黄油。 用蛋抽顺着一个方向搅匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你会得到一个非常顺滑的巧克力酱,盖上锅盖,焖5分钟。然后放入冰箱冷藏两个小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这两个小时我做其他东西了😂你们想点什么事儿打发下时间。接下来制作曲奇。 拿个盆,加入黄油,赤藓糖醇,粉盐,打发到蓬松,加入蛋黄一个,继续打发到蓬松发白。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于我的可可粉很容易结块,我加入10g可可粉之后用打蛋器搅打了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入其他所有粉类,杏仁粉,椰子粉,揉成一个顺滑的面团。面团忘记拍图了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出冰箱中冷藏好的甘纳许,这一步没法拍,天气热巧克力球一滚好就必须包,所以没拍照。 甘纳许冷藏好之后比较硬,拿一个勺子,挖一勺之后,马上滚圆,然后包上曲奇的外皮。 tips:因为生酮的曲奇没有筋度,所以包的手法都是把一个曲奇面团分成两份,每一个都捏成一个饼,然后放入巧克力球儿,然后另一个饼皮覆盖上,捏严。 天气热巧克力球儿特别容易化,包完马上放进冰箱冷藏。 所有都包完之后冷藏20分钟。等整个曲奇硬了看看哪里没包好有裂缝再补一下。 放进烤箱上火160度下火170度,18分钟!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

能看到馅儿,想要流心的记得微波炉加热十秒再吃!酥到哭!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

想要进一步降低碳水的就选择高纯度巧克力,我是拿70%的,所以有点碳水~不过依然生酮友好的!

菜谱创建时间:2019-08-03 22:46:04
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