清炒香脆紫甘蓝

作者： summerrr喵

少油少盐高纤维，很清口脆香，适合减脂哦😊（调整了做法，更简单，味道如一）

用料

• 紫甘蓝 半个
• 大蒜 2瓣
• 盐 4-5克
• 食用油 5-10克
• 米醋 10克
• 五香粉（可无） 0.5克

清炒香脆紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

半个紫甘蓝洗净切丝，大蒜两片切碎，

步骤 2

热锅加入少量油，炒香蒜。

步骤 3

加入紫甘蓝，翻炒一分钟左右（看紫甘蓝有点软了），加点盐和五香粉翻炒，再加醋（10克左右），翻拌匀，最后尝下咸淡，调味就能出锅了

步骤 4

装饭盒✨✨✨

菜谱创建时间：2019-08-01 12:12:05