国王的早餐记录

国王的早餐记录的做法步骤

步骤 1

水果拼盘肉松芝士馒头西红柿疙瘩汤

步骤 2

2019年7月9日便当上午加餐：鸡蛋+小西红柿午餐：双蔬鸡肉粒黑米红枣豆浆晚餐：素炒豆角

步骤 3

2019年7月15日

步骤 4

某天

步骤 5

20190720南瓜糊麻汁凉面火龙果

步骤 6

20190719果蔬拼盘三明治红枣豆浆

步骤 7

20190713红枣曲奇焗面凉拌西红柿

步骤 8

红枣鹰嘴豆豆浆凉拌菜三明治

步骤 9

20190723鹰嘴豆豆浆肉松三明治蔬菜拼盘

步骤 10

20790724鹰嘴豆豆浆果蔬拼盘葱油饼

步骤 11

20190725鹰嘴豆豆浆果蔬拼盘华夫饼葱油饼

步骤 12

20190821 麻辣烫风格的米线芒果脱脂酸奶一小杯船歌黄花鱼饺子6个水煮栗子仁几个

步骤 13

2019年8月23日共712.6千卡玫瑰香130g67.6千卡喜饼25g87.5千卡脱脂酸奶150g67.5千卡红心火龙果130g78千卡黄花鱼饺子170g340千卡土豆丝60g72千卡

步骤 14

20190824 酸奶葡萄西红柿肉炒米线

步骤 15

20190825 蔬菜米线红枣豆浆一个卡花一个红心火龙果

步骤 16

20190830

步骤 17

20190901

步骤 18

20190905

步骤 19

20190906

步骤 20

20191014

步骤 21

20191015

步骤 22

20191230

步骤 23

20191231

步骤 24

20200102 芝士蛋糕花生豆浆

步骤 25

20200103 三明治花生豆浆

步骤 26

20200104

步骤 27

20200105

步骤 28

20200109 牛筋面

步骤 29

20200110 泡菜豆腐牛肉锅巧克力蛋糕

步骤 30

20200111 三明治菠萝黑米花生豆浆

步骤 31

20200112 黑米豆浆土司沙拉

步骤 32