补脑藜麦莲藕精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

用料

• 藜麦 适量
• 莲藕 5片
• 玉米碎小米混合 适量
• 杏仁 5g
• 核桃 10g
• 莲子 5g

补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

清洗食材

步骤 3

倒入料理杯

步骤 4

这时煎个鸡蛋

步骤 5

翻滚中

展开全部

步骤 6

步骤 6

开启水龙头

步骤 7

雪白丝滑留香

步骤 8

来一杯精华露

步骤 9

配个鸡蛋杠杠的

菜谱创建时间：2019-07-10 07:06:44