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美滋滋~好吃又好做的素什锦炒饭 彻底征服你的胃!

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作者: 安子妈妈
有时候吧,这吃饭真是件愁人的事儿,只做主食太单调,想要炒菜嫌麻烦?那今天素食达人杨老师就教你做一道独特的素什锦炒饭,光看着就很诱人! 炒饭方便美味,把五彩缤纷的蔬菜和米饭炒在一起。不仅美味高颜值,还省去了七个碟八个碗儿,对于爱吃又懒得刷碗的朋友,简直是超幸福的。 鲜甜的胡萝卜和黄瓜丁特别搭,香菇的质感混合着酱油的酱香,还有豌豆粒和素火腿丁,让炒饭的口感超丰富。再也不用发愁做什么配菜了,一碗什锦炒饭足矣~ 食物的材料可以根据自己的喜好任意搭配,胡萝卜,黄瓜,甜豌豆,香菇,玉米粒等,都是营养又美味的蔬菜噢。各种维生素和膳食纤维的集合,简单而又快捷的制作方法,在不想做饭的时候,懒宅的福音。 炒的时候可以选择多放些各种颜色的蔬菜,搭配起来是又好看又好吃。这样就会有自己独一无二的什锦炒饭啦,谁都没办法拒绝这么一碗香喷喷的什锦炒饭啊。 马上跟着杨老师来做这道素什锦炒饭吧,希望小伙伴们吃的开心~

用料

美滋滋~好吃又好做的素什锦炒饭 彻底征服你的胃!的做法步骤

步骤 1

准备食材:胡萝卜,黄瓜,鲜香菇,素火腿 ,豌豆,洗净备用。 隔夜饭或者提前2小时焖好大米饭,打散放凉。 炒饭里的辅料真的是加什么都可以,但是有一点要注意的是不要加那些容易出汤儿的东西,比如西红柿、一掐一咕嘟水儿,如果要加鲜菌类,可以先焯一下再控一下,一来断生,二来减少出水量。但是香菇就很好了,不出水的,哈哈。

步骤 2

做水烧开,将豌豆下水焯熟。

步骤 3

所有的食材洗净后,切成丁备用。

步骤 4

起锅放油,先放香菇丁炒香,然后放胡萝卜丁,炒至微微变色,变软,再放入黄瓜丁和豌豆炒匀。

步骤 5

放入素火腿,放酱油和盐调味。翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

下米饭,小火拌匀,出锅。

步骤 7

晶莹剔透,颗粒饱满的米饭混合各种新鲜美味的食材,鲜甜的胡萝卜和黄瓜丁特别搭,香菇的质感混合着酱油的酱香,还有豌豆粒和素火腿丁,让炒饭的口感超丰富。再也不用发愁做什么配菜了,一碗什锦炒饭足矣~

美滋滋~好吃又好做的素什锦炒饭 彻底征服你的胃!的小贴士

1,米饭现蒸隔夜均可,但是注意不要过软,防止炒制时粘连。 2,杨老师买的是大豆蛋白制成的素火腿丁,不吃素的朋友直接用其他代替就好。 3,不要选择水分太多的蔬菜,否则炒出的米饭会发黏。

菜谱创建时间:2019-07-09 16:06:45
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