龙利鱼金针菇

作者： -你猜-

减肥不易

用料

• 金针菇 1把
• 龙利鱼 吃多少 做多少
• 淀粉 1勺
• 盐 少许
• 料酒 少许
• 大蒜 4--5瓣
• 小米辣 1个
• 黑胡椒 少许
• 葱花 少许

龙利鱼金针菇的做法步骤

步骤 1

把龙利鱼切块，少量料酒、黑胡椒、盐、淀粉腌制20分钟

步骤 2

金针菇铺盘底，讲蒜末小米辣蚝油均匀铺在金针菇上，再将腌制好的龙利鱼铺在最上层

步骤 3

撒上葱花，上锅蒸15--20分钟即可

龙利鱼金针菇的小贴士

可讲龙利鱼换成鸡胸肉等 如果不怕胖，可以用油把蒜末煸炒香后铺在金针菇上

菜谱创建时间：2019-07-03 13:11:25