【宝宝辅食】奶香玉米汁

作者： 喃猫辅食日常

有次外食喝到了很好喝的玉米汁，但是偏甜。于是自己在家做了一杯，玉米自带的甜味加上奶香味，不加糖已经足够好喝啦，煎+烤了一片八小时法式吐司，又烤了蒜香+迷迭香口蘑，切了点水果，吃完这样的一顿早餐，真的是元气满满。 以下图文均来自干妈天团曹尐楽。 👇🏻👇🏻👇🏻 【奶香玉米汁】 参考月龄：7m+ #早餐# #不爱喝牛奶# #亲子餐# 适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

用料

• 甜玉米（水果玉米） 1根
• 水 300ml
• 配方奶（1岁以上宝宝用鲜牛奶） 60ml

【宝宝辅食】奶香玉米汁的做法步骤

步骤 1

食材图

步骤 2

玉米洗净，刀顺着玉米棒子将玉米粒切下来。

步骤 3

玉米粒和水放入锅中，水烧开后，转中火，煮10分钟，确保煮熟。

步骤 4

将煮熟的玉米粒、水倒入搅拌杯，再倒入配方奶，搅拌均匀。

步骤 5

将玉米汁用细筛过滤一下。

步骤 6

过滤好的玉米汁倒入杯中，开喝。

【宝宝辅食】奶香玉米汁的小贴士

1️⃣小月龄宝宝用的筛要细一点，大月龄宝宝可以用不太细的筛，过筛后的玉米汁口感更加细腻香浓。大人喝可以不用过筛，口感会厚重些。 2️⃣过滤出来的玉米渣不要浪费，可以用来煮粥、煎饼或者做馒头等。

菜谱创建时间：2019-07-01 18:28:01