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红房子秘制清蒸鲈鱼的做法

红房子秘制清蒸鲈鱼

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作者: 炖先生
炖先生
这道菜最早的做法是清蒸出锅,淋上蒸鱼豆豉,撒上葱花,然后热油,从头到尾浇在鱼身上,呲呲呲的响。 今天改良了一下,味道不错,也更健康。没用很多油,没用蒸鱼豆豉。 那赶紧来一起看看今天 主菜Main Course吧!

用料

红房子秘制清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备蒜蓉 2.红椒切丝,切的细一点。 3.洋葱切片泡在水里(注意洋葱很辣,手不能碰眼镜,可以带个一次性手套切) 4.生姜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接上图步骤: 5.小辣椒切丁,加一点辣味 6.番茄切丁,加一点酸味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.在水槽将鲈鱼洗净,鱼身正反面用刀各划三、四刀,注意不要切断鱼刺哦。还有小心手被鱼鳍扎伤。 2.在鱼肚里放入四片姜,鱼鳃放入两片,鱼身淋上料酒。 我这条鱼有$一斤二两$

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.放水,鱼下锅中火蒸上8-9分钟。盖上锅盖。注意锅底的水不用太多。蒸完后,鱼盘会有很多水,要倒掉。 2.蒸鱼的时候,可以调料汁,把一勺生抽,半勺六月鲜,半勺蚝油,加20ml水调匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很抱歉,忘记拍炒浇头的图了。 脑补一下吧! 1.热锅后,换到小火,倒入少量色拉油,油温到六成时,放入蒜蓉,爆炒出香味,放入洋葱和红椒丝,爆炒,大约1分钟后,放入番茄丁,换到中火,爆炒,将番茄汁逼出。 2.倒入准备好的调料汁,拌匀即可出锅。 3.将浇头淋在鱼身上。撒上葱花。 炒浇头的时候,我还用了晒干的萝卜丝,这个配菜很多人估计没有,你也换些自己喜欢的。

红房子秘制清蒸鲈鱼的小贴士

蒸鱼8-9分钟,全程中火,蒸完鱼盘中水多要倒掉。因为我们浇头带汁的哦。

菜谱创建时间:2019-06-26 21:22:30
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