准备以上食材。
泡发银耳，剪开一朵朵，剪去蒂。
泡百合。
泡莲子，煮起来才好煮，软得快。
将泡好的莲子和银耳放入炖盅，按下煮甜品键，自动煮就可。
百合跟枸杞在后20分钟才放下炖，炖太久的枸杞会发酸不好喝了，百合泡好也容易熟。
顿到最后五分钟下糖，就可以开喝啦！滋补，润肺的夏天必不可少的最佳甜品。