番茄鸡胸肉

作者： 淇妈小厨

美味营养健康，最关键的是不会发胖～～～

用料

• 鸡大胸 1快
• 西红柿2个
• 生菜半个
• 青椒1个
• 金针菇一小把
• 香菇2个

番茄鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸洗净，剁成泥，放入料酒、黑胡椒腌制10分钟

步骤 2

将准备好的蔬菜洗净备用（自己习惯就好，个人喜欢香菇、金针菇、生菜）

步骤 3

平底锅放入少量橄榄油，加热，放入大料。

步骤 4

锅内倒入切碎的番茄翻炒，番茄炒烂后加入水，直到水煮开。

步骤 5

放入准备好的鸡肉丸子，煮熟。

步骤 6

放入备用的蔬菜。

步骤 7

直到蔬菜煮熟（口感根据自己需要调整时间）

步骤 8

出锅啦！

菜谱创建时间：2019-06-20 20:16:32