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秘制猪蹄

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我们家很喜欢吃红烧的猪蹄没孩子在的话喜欢烧的又香又辣,有了孩子就只能微微辣,一样好吃,我们那说小孩要吃猪蹄脚才有力气,今年很忙很久没有煮给孩子吃了!  猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,下面就为大家介绍猪蹄的功效吧!   猪蹄的营养价值:   猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。   猪蹄的功效与作用:   1.美容抗衰老   猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。   2.促进生长   猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。   3.改善冠心病   猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

用料

秘制猪蹄的做法步骤

步骤 1

把猪蹄冷水下锅,放入生姜料酒绰水绰透

步骤 2

再放入清水中洗干净,

步骤 3

滤干水分备用

步骤 4

锅里放油把葱白,生姜大蒜八角香叶爆香后放入猪蹄炒至金黄后,放入胡椒粉,五香粉继续翻炒继续加入老抽、耗油翻炒出香味加入生抽、料酒翻炒均匀后加入热开水没过猪蹄三分之一大火烧开煮1-2分钟后放入高压锅内按排骨功能

步骤 5

高压锅炖好后再转入炒锅大火收汁,差不多了放入白芝麻和葱花,出锅就能吃了!

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步骤 6
步骤 6

这样做出来的猪蹄不会腻,抢着吃

秘制猪蹄的小贴士

一定要先锅子炒香再多这样猪蹄更香更入味,收汁很有必要,味道会更浓郁!总之想好吃就不能偷懒啦!

菜谱创建时间:2019-06-10 12:52:35
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