巴旦木奶（小V版）——田螺姑娘

作者： 筋节粥

快手又好喝的健康饮品，远离奶茶的夏天，给自己做一些不一样的好喝哒(^^)

用料

• 巴旦木 30颗
• 矿泉水 300克

巴旦木奶（小V版）——田螺姑娘的做法步骤

步骤 1

巴旦木放锅里煮开后泡十分钟后去皮。皮很容易就搓掉了，相信我！

步骤 2

去皮巴旦木和矿泉水一起放入小V

步骤 3

搅打五分钟后不需过滤热乎乎香喷喷直接喝就好，喜欢凉的可以冷藏一下或者放点冰块。

巴旦木奶（小V版）——田螺姑娘的小贴士

健康又不会胖的好饮品，值得一试。

菜谱创建时间：2019-05-30 13:57:28