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素三丝拌面条

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作者: 思乡游女
爱吃面条的这样做,只需三步,赏心悦目,营养美味,清爽可口 夏天来了,天气逐渐热起来了,人变得懒洋洋的,胃口不好,食欲也变差了。俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,那又不能不吃饭,要想晚上吃的少,中午就必须要吃好。今天与大家分享一款鸡蛋胡萝卜黄瓜拌面条,只需要简单的三步,就可以快速做出赏心悦目、营养美味、清爽可口的午餐,爱吃面条的朋友有口福了。 挂面约200克(2人份),黄瓜约200克,鸡蛋2个,胡萝卜约100克。 姜、蒜、葱、青红椒适量,生抽、香醋、盐、花椒、熟白芝麻适量。

用料

素三丝拌面条的做法步骤

步骤 1

清洗黄瓜,斜刀切片切细丝,胡萝卜斜刀切片切细丝焯水约20秒过凉水捞出备用。

步骤 2

把姜、蒜剁成碎沫,小葱茎和青红椒切碎。葱叶切碎备用。

步骤 3

鸡蛋加入少许盐充分搅拌均匀,倒入放了少许油的平底锅中,手持锅柄迅速旋转,摊成圆饼状,小火加热凝固成鸡蛋皮,切丝备用。

步骤 4

炒锅中放油,直接放入花椒约20粒,开小火炸出香味,捞出,依次放入姜、蒜、葱茎碎、青椒碎炒出香味。放了青红椒做出来的调料是微微辣,若隐若现,似有似无的辣味。我们家不吃辣的,但是喜欢这种口感。

步骤 5

碗中提前放入盐、生抽、香醋、熟白芝麻,把炒出香味的料倒入,再淋入点香油,可以加入少量开水稀释一下,搅拌均匀,拌面条的时候更利索。

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步骤 6
步骤 6

煮面:说起煮面,可能厨房新手还不是太熟练,第一、煮挂面,锅中放水烧至微开就可以下入,新鲜面条等水沸腾再下入。第二、煮挂面,要多煮一会儿,中途加两次凉水,以便面条熟透也更筋道,新鲜面条少煮一会儿,中途加一次水就够了。第三、判断面条熟的标准:面条中间没有白芯就是熟了。

步骤 7

面条熟了捞出,过一下凉开水拌就是凉拌面,不过凉开水拌就是热拌面。根据自己和家人的爱好自由选择。热拌面可以先滴点香油拌一下增加香味又防止沾连。 把绿色的黄瓜丝,黄色的蛋皮丝,红色的胡萝卜丝放到白色的面条上面。一看赏心悦目,食欲立马就有了。

步骤 8

肚子开始抗议了。大集合:赶快加入适量的料汁,搅拌均匀,也可以再撒上葱花点缀一下,可以开吃了。

素三丝拌面条的小贴士

黄瓜和胡萝卜斜刀切片再切丝,一是丝长好看,二是速度快节约时间。 喜欢辣的朋友放点辣椒面,就不用青红椒了。那样做出来的调料汁是很漂亮的红色。

菜谱创建时间:2019-05-23 11:37:39
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