西葫芦洗净对半切开
切片备用
鸡蛋打散
切好大蒜和葱花
热锅下油
先把鸡蛋炒好(注意这个状态就要关火把鸡蛋捣散)
因锅还有预热,还有有熟的那面在打散的过程中会变熟,之后鸡蛋盛出备用
重新热锅放油,加入蒜末,炒香之后加入西葫芦片,翻炒均匀受热后加入适量酱油让西葫芦快速变软
期间可尝一下咸淡,淡了就再加一点盐提味
大致炒到西葫芦片大部分变软无发白时加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀即可出锅(过程不需要太久,再次尝味,按口味再进行调味)
装盘
加炒好的鸡蛋时翻炒时间不宜过长,因鸡蛋本身就是熟的了,再多时翻炒鸡蛋会变老