美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝

作者： 豆依mm

女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血 ，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。

用料

• 黑米 一把
• 红豆 一把
• 薏米 一把
• 红枣 4一5颗
• 血糯米 一把
• 糯米 一把
• 白糖 适量
• 百合 一小撮
• 枸杞 几粒

美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的做法步骤

步骤 1

睡前把所有食材洗净倒入电饭煲加入清水，水是食材的五倍。电饭煲预约煮粥模式，定时八小时即可。(如果是白天吃的话提前把食材洗净泡两三小时以后再倒入锅里煮)

步骤 2

煮好的粥加入适量的牛奶，稀稠度自己随意看着加哈！白糖也是如此。很简单吧那就快动手做起来一起养生

美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的小贴士

如果不加牛奶的话就加红糖进去哈

菜谱创建时间：2019-05-15 12:07:26