洋葱鸡胸

作者： 阿拉兔儿蕾

减肥的朋友可以把油换成其他的油，香味欠很多但更健康

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黄油 20克
• 盐 1/4小匙
• 白胡椒 1/4小匙
• 料酒 1大匙
• 洋葱 半个
• 小葱 2根
• #调味汁
• 生抽 1大匙
• 味霖 1大匙
• 白葡萄酒 1大匙

洋葱鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉对半剖开成两片

步骤 2

撒上盐和白胡椒腌渍入味

步骤 3

洋葱和葱花切碎

步骤 4

黄油下锅融化

步骤 5

下洋葱碎炒香

步骤 6

加入调味汁的调料炒匀

步骤 7

下鸡胸肉埋在洋葱碎里盖上盖子小火焖煎至两面上色

步骤 8

夹起鸡胸肉放入盘中，锅里加入葱花炒匀

步骤 9

炒匀的洋葱小葱末倒在鸡胸肉表面即可

步骤 10

吃的时候和葱碎一起吃

菜谱创建时间：2019-05-12 09:29:24