把黄瓜和胡萝卜切丝备用,打开魔芋丝结下开水焯两分钟,然后过凉水捞出备用,黄瓜丝和胡萝卜丝垫底,然后把魔芋丝结放上去!
然后取生抽2汤匙,醋2汤匙,盐2茶匙,白糖2茶匙,辣椒油适量,放入蒜蓉葱花,辣椒圈,搅拌均匀淋在魔芋丝上面即可
魔芋具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,是健康食品