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微波炉早餐:葡萄干紫薯糕(无油)

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作者: 梨子美食记
之前写过微波炉做蔓越莓山药糕,这次再写一个葡萄干紫薯糕。 无需为黄油奶油的高热量担心,绝对是健康减脂的美味之选。手残党的春天来啦!!简单几步马上带来高颜值的葡萄干紫薯糕,大家一起来DIY吧ヾ(^▽^*)))。

用料

微波炉早餐:葡萄干紫薯糕(无油)的做法步骤

步骤 1

来个食材全家福,紫薯和葡萄干都有甜味,无需另外加糖。牛奶也可以换酸奶,口味偏酸甜。

步骤 2

把紫薯切成薄片,比较容易热透。

步骤 3

不用去皮直接放入大碗中加盖,微波炉高火5分钟,取出观察一下,倒出渗出的水分。然后把底下的翻上来,再翻个面,然后微波炉高火3分钟,这时熟透的紫薯很容易去皮。

步骤 4

用勺子去皮然后捣碎(也可以用擀面杖或捣蒜棒捣碎),加入葡萄干(用刀切碎)和牛奶(酌量加,喜欢酸甜口感的可以加酸奶),用勺子充分搅拌均匀。

步骤 5

如果略稀可以微波炉再加热2分钟,最终调成略稠的面糊。

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步骤 6
步骤 6

可以用饼干模具成型。

步骤 7

也可以用月饼模具成型,颜值会更高一些。这是加酸奶的紫薯糕,酸甜可口,开吃╮(‵▽′)╭

步骤 8

这是加牛奶的葡萄干紫薯糕成品图,紫薯的味道更浓些。

微波炉早餐:葡萄干紫薯糕(无油)的小贴士

1、紫薯微波炉加热一定要加盖,否则太干影响口感。 2、酸奶加多了会抢紫薯味道,牛奶会好一些。

菜谱创建时间:2019-05-02 11:53:01
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