专调脾胃的八珍糕

作者： 晨曦旭日

脾胃是健康的“根”，是长寿的“源”，是生命的本，是五脏的中，护脾胃就是护命! 脾胃为中焦，为“气血生化之源”，人出生之后一些活动，包括成长、学习、工作、娱乐，都是靠脾胃共同把食物转化成气血能量来支持。 中医称“脾为后天之本”。 对孩子，脾胃为生长发育之本， 对老人，脾胃为健康长寿之本， 对大人，脾胃为工作奋斗之本！ 调理脾胃就吃八珍糕、喝八珍糊

用料

• 党参 50克
• 薏米 50克
• 莲子 50克
• 芡实 50克
• 茯苓 60克
• 山药 60克
• 白扁豆 50克
• 小米 50克
• 白术 30克

专调脾胃的八珍糕的做法步骤

步骤 1

将上述材料全部打磨成粉，取出250克的粉加上170克的热水搅拌均匀

步骤 2

搅拌成团盖上保鲜膜醒发30分钟

步骤 3

把醒好的面团分成十等份，整形 挑选喜欢的磨具整形

步骤 4

全部整形好就可以上锅蒸30分钟再焖五分钟即可出锅

步骤 5

噔噔噔噔!一个有故事的八珍糕终于出炉啦！据说这八珍糕是乾隆皇帝最喜爱的一道糕点，废话不多说，赶紧吃一个看能不能像乾隆皇帝那样拥有后宫三千佳丽😂😂

专调脾胃的八珍糕的小贴士

用料: 八珍粉 250克 清水 170克 A、把上面的食材搅拌均匀，混合成团后醒30分钟 B、把醒好的面团分成十等份，然后整型好上锅蒸35—40分钟 1、170克清水只是参考量，要看粉的吸水状态 2、方中没放糖可适合高血糖患者食用，喜吃甜的可放适量冰糖或麦芽糖 3、为了保证药效党参选用颜色较深、切面有较多纹理枝粗壮闻着有淡淡清香味的 4、山药选河南温县的垆土铁棍山药 5、方中除党参、白术，其余都是药食同源的材料 6、八珍糕属于中药食疗，不建议当饭吃，一天吃两个即可，从冰箱里面拿出来要蒸热方可食用，冷吃一样会伤到自己脾胃的 7、有兴趣学中医者或志同道合的厨友可加我微信ozj899,免费赠送中医教学视频

菜谱创建时间：2019-04-22 21:03:54