宿舍减脂餐 溏心蛋饭团

作者： Jessica潇潇

谁说减肥要吃成沙拉精的😌

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝北~ 适量
• 黄瓜 适量
• 黑米饭 一小碗

宿舍减脂餐 溏心蛋饭团的做法步骤

步骤 1

👆料如图 （无视生菜和番茄 那是做三明治滴）

步骤 2

溏心蛋做法，水沸后放蛋进去 4~5分钟后捞出，！！放入冷水内！！剥壳，😋滑溜溜 （我煮了大概不到五分钟的样子，剥完壳可以感觉到蛋心在弹动 手捧着还能感觉的到蛋的形状在变化 太Q了！）

步骤 3

保鲜膜垫着，黑米铺好，萝卜丝黄瓜条安排~我还放了点海苔👌

步骤 4

包好啦(⑅˃◡˂⑅)

步骤 5

为了好看就切开啦哈哈哈 开动喽~(๑´ڡ`๑)

菜谱创建时间：2019-04-22 16:24:16