把各种食材都切成丁,待用~
炒锅加入少许油下入一粒八角和适量葱花炝锅
放入肉丁煸炒一下,便下入土豆和蘑菇(这些都是难熟的)
炒制1-2分钟后,下入豆干和西红柿(这些都是易熟的)
煸炒均匀再下入豌豆
加入酱油煸炒(根据个人口味添加即可,我加了一汤瓢,仅供参考)
炒匀后加清水!水与锅内食材的比例为2:1
大火烧开,炖煮至锅内食材熟透,下入虾仁和山药!(最后下虾仁是为了虾肉能软嫩,最后下山药是因为山药易烂)
煮2-3分钟,加盐调味!用土豆淀粉调制成水淀粉来勾芡!边感受锅内稀稠程度边加水淀粉!不用一下子倒进去
调制到自己喜欢的稀稠程度即可!
转圈倒入蛋液,形成蛋花,立即关火!滴几滴香油便可食用!
随便搭配出一碗打卤面,那都不是事儿!😋
炒制食材的关键,按照难熟先放,易熟后放的原则,食材中尽量荤素搭配才更有营养!