五花肉一斤,这次买的偏肥一点,可以稍微买再瘦一点的五花肉,自己家吃所以切的是方块(2cm*4cm*1cm),像饭店一样切长片(5cm*4cm*1cm)也可以做出来就和封面那种一样,五花肉洗干净控水
梅干菜冷水泡开一小时(刚下班热水泡开也可以)
红烧肉直接下不粘锅翻炒至出油,这样会比较不腻,加入香叶等香料翻炒两分钟,加料酒半碗,三汤匙老抽,一汤匙生抽,一勺半盐,翻炒三分钟。(我个人不喜欢甜口,所以没有炒糖色儿,加了尖椒最后口感会有点点辛辣味但是不辣)
梅干菜洗干净控干水分切成两厘米左右长度铺在砂锅底部
将炒好的红烧肉盖到梅干菜上,不需要加水
隔水炖三个小时,出锅前加入少许鸡精或者味精
出锅,满屋子都是肉香,主要知识点在于时间,小火慢炖,肉完全酥烂但是又不会很腻,可以放心吃下三大碗米饭
OK了