健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼

作者： 惺忪的猫

生活在海边，各种小海鲜低脂，富含蛋白质，新鲜好吃，美味不可辜负！

用料

• 鸡蛋 3个
• 蜢虾 100克
• 面条鱼 300克
• 葱 半根

健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

面条鱼洗净控干水

步骤 2

新鲜的蜢虾

步骤 3

蜢虾和面条鱼，加入三颗蛋，少量葱花，拌匀。

步骤 4

取一半混合好的食物，在预热好的电饼铛摊平，上下火4分钟。

步骤 5

开锅～～～熟啦

步骤 6

用木铲切开，慢慢取出，开始享用美食。软软嫩嫩哒

菜谱创建时间：2019-04-14 21:49:18