竹笋清洗后,切小块,冷水煮开焯水去涩味
五花肉切块,冷水煮开焯水去血末
热锅冷油,五花肉入锅炒制,加老抽两大勺,翻炒上色
加入冷水,没过肉块,煮开10分钟后加入两勺盐,半勺糖
笋入锅一起炖煮,加热水没过食材
半小时后起锅
烧煮期间添加水以热水为宜,否则肉易老