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豆豉鲮鱼油麦菜-粤式家常菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜-粤式家常菜

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作者: 又是笑笑
又是笑笑

用料

豆豉鲮鱼油麦菜-粤式家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉鲮鱼可以买鹰金钱或者甘竹牌;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开后,把三条鱼拿开;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿一条鱼的分量就够炒一顿油麦菜了,喜欢多放也可以多放鱼;把鱼手撕开条条;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,油只需一点儿,拿出适量罐头里的豆豉,爆香锅;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一瓣蒜片,先放蒜片再放豆豉也对,我随意操作的;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洗净摘短的油麦菜,翻炒;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

断生后即可加入手撕鲮鱼;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅,不要加盐哦!豆豉本身就是咸香的。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热吃!

菜谱创建时间:2019-03-22 13:37:44
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